La Havanita小哈瓦那

如果你學過一段時間的雙人舞，無論是Salsa、Bachata、Kizomba，或是Ballroom、Swing、Tango，領舞（leading）及跟隨（follow）應已詳熟於心。

如果你剛接觸雙人舞，我們想藉著這篇文章，聊聊為何Leading & Follow對雙人舞很重要。

顧名思義，雙人舞是兩個人一起完成的舞。

在跳舞的過程中，兩人的共通點僅「相同的音樂」。在線索如此少的情況之下，如何讓對方明白自己的意思，並正確地前進、後退、轉圈？Leading和Follow在此扮演著重要的角色。

Leading & Follow可視為舞者間無聲的對話。領舞者用動作「告訴」舞伴方向及動作，並協助舞伴完成；舞伴則「讀懂」領舞者的動作，跟上並完美演繹。

加入Leading & Follow的雙人舞，讓人有種心意相通、不須開口就懂我的默契。

少了Leading & Follow的雙人舞會發生什麼事？

沒有Leading，舞伴只能猜測領舞者的想法，輕則轉錯邊，嚴重可能導致高跟鞋狠踩的悲劇。

沒有Follow，領舞者只能用力猛拖；輕者掉手尬笑，嚴重可能傷到關節。

而多次失敗更會打擊雙方的自信，覺得自己的不夠好才會一直跳錯。

舞蹈是世界共通的語言，而Leading & Follow則是雙人舞的共通語言。

接下來我們將用幾篇文章，分享成為好的領舞者＆跟隨者的訣竅。

請鎖定我們，將訣竅學回去，一起成為快樂的舞者！